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2025年の健康&ダイエット振り返り。そして気になるお茶2025年12月17日日々の記録とエイムワイのこと~ダウン症+自閉症で最重度知的障害の中3娘、明るくて優しい小5息子~。これについては「健康・ダイエット」にテーマ分けしてお･･･4日間(便秘になり4日目のお昼に中断)③1月･･･日 生野菜や果物から酵素を、野菜スープから･･･- 14時間断食+酵素ダイエット428日目2025年12月17日５０代からの月曜断食ダイエット6時間断食14時間断食+酵素1年半16時間断食を･･･酵素を多く取り入れたダイエットを試してみます食事は･･･酵素ダイエット428日目◇朝の体重・体脂肪･･･
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